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quarta-feira, 30 de março de 2011

30 dias - Temaki

Oi amigas! Hoje faz 1 mês que fiz a cirurgia e to achando algumas coisas muito estranhas... Quando fiz a cirurgia estava com 107 kg. Quando me pesei, dia 20 dia de ir na nutricionista eu tava com 95 e ontem me pesei denovo e estou com os mesmos 95kg oO Será que ando comendo demais? Eu como +- umas 4/5 colheres de sopa de comida no almoço e no jantar. E ontem eu fui com minha amiga no sushi bar e comi um temaki delicioso de salmão grelhado. Todo mundo sabe do meu gosto por sushi, eu amo MUITO. Como minha nutricionista disse que não posso ainda nada cru, decidi comer o grelhado e deu uma dorzinha no intestino, mas foi só. Comi mais da metade do temaki (não seria muito?) Bom, to tentando caminhar também, mas fica complicado pq acorda 5 da manha pra vir trabalhar e chego em casa só às 19h da noite por causa da faculdade. Essa dieta era pra ser pastosa, tipo tudo papa... mas to comendo normal já! COmo arroz normal, carne moída normal, frango... estranho, né? 1 semana sem perder nada... afff. Beijos!

sábado, 26 de março de 2011

Festinha infantil - antes e depois

Oi amigas!
Hoje completo 25 dias de operada.
Foi aniversário de um ano do meu sobrinho e eu não pude comer quase nada... digo quase pq dei umas beliscadinhas. Comi o espetinho de frango (tirei a parte empanada e comi só o peitinho). Recheio da coxinha de frango e da empadinha de frango hahaha
Comi bem devagar e não tomei nada, só vim beber água aqui em casa.
Senti vontade de comer os doces que tavam LIINDOS... tudo doce fino, mas não comi nenhum, fiquei com medo de ter alguma coisa.
Também fiquei com vontade de comer mais, mas também não quis pq senti que já estava no limite ehehehe
Vou colocar agora foto da festa e foto no dia da cirurgia (é a única que tenho de corpo todo do maior peso.)
Gente, fiquei com medo olhando as fotos do dia da cirurgia, creeedo!!
Já foram 12kg off

Beijos!








quinta-feira, 24 de março de 2011

A gastroplastia e a fome

Bom dia gente!
Hoje vim compartilhar com vocês as minhas dúvidas.
Quando eu estava na dieta liquida, não sentia fome. Aliás não sentia nem que tinha um estomaguinho novo. O que eu sentia era apenas sede e muuuita sede. Antes era acostumada a dar vários golões na água ou tomar uma garrafinah de 500ml em minutos. Depoiis que saí só podia o copinho de 50 ml e ainda assim tomava bem devagar com medo de dar fístula.
As vezes esquecia de que tinha que tomar alguma coisa, tanto que nunca consegui tomar a cada 30 min o copinho e muito menos a água recomendada. Esse período foi muuito difícil pra mim (quem me acompanha sabe), mas acho que não é só pra mim e sim pra maioria das pessoas que fazem também.
Pois bem, entrei na dieta pastosa com 21 dias. Ontem comi macarrão com carne moída, foi tããão gostoso. Já comi purê de batata, atum, ovo de codorna... E desde que comecei a comer parece que agora tenho "fome". Minha barriga faz barulho e quando to comendo, sinto que posso e quero comer mais e mais, mas não faço isso pra não dilatar. Como apenas as 3 colheres de sopa. Quando to em casa, sinto votnade de comer as coisas que posso....
A nutricionista disse que a carne moída precisa ser liquidifcada até virar papa, mas to liquidificando pouco e mastigando bastante, assim não dá problema.
Alguém mais também sentia essa votnade de comer tudo agora que tá liberado mais coisas pra comer??
beijoss

terça-feira, 22 de março de 2011

21 dias - enfim dieta pastosa

Oi amigas! HAPPYYYYY
Antes de mais nada: alguém tem notícias da Annie? ela deletou o blog dela e to super preocupada!
Alguém sabe o nome da cidade que ela morava pra eu procurar pelo marido dela? (ele trabalha no mesmo banco que o do meu noivo)
Ontem fui na nutricionista e finalmente ela me liberou a dieta pastosa. Eu já tinha cometido algumas estripulias nesses últimos dias. Por exemplo, no fim de semana fiz um franguinho delicioso pro meu noivo (que já vou colocar a receita aqui) e provei o molhinho e mastiguei o frango.
Bom, passando a hora do pesadelo, espero que dieta liquida NUNCA MAIS, muahauaha!
Segundo a nutricionista, perdi 9,35% de peso em 20 dias (minha meta é 33%).
Ontem depois da nutricionista eu fui no aniversário do meu subrinho e acabei comendo o molho do cachorro-quente também (ah, não tem quem aguente, né?)
Mas chegando em casa abri uma latrinha de atum, misturei com requeijão e 2 ovos de codorna. Delíciaaa....
Agora pela manhã estou no meu trabalho e estou comendo uma papinha industrializada para bebês de caju, mas não está muito boa não hahaha
Também tomei um copo de 200 ml de água (que saudades).
Só pra constar, minhas calças já estão caindo, mas as antigas que eu tenho ainda não sobem na bunda, Como fazer? não queria comprar calça agora.
Minha dores praticamente já pararam, só voltam quando vou dormir de lado, então quando to com dor, tomo um remédinho pra gases e logo durmo, essa noite já dormi de bruços. As cicatrizes também estão ótimas e caindo a casquinha.
Alguém pode me passar o cardápio da dieta pastosa de vocês? Só pra eu saber o que tinha nelas...

Bom, sem mais delongas, vamos ao cardápio:

*Arroz branco papa
*Massa cabelinho de anjo
*Polenta cozida mole (odeiiio)
*Purês de batata, aipim, cenoura, chuchu, abóbora, frutas... (sem margarina ou manteiga - Pode ser só a batatinha amassada também)
*Suflês de frango ou legumes
*Leguminosas (feijão, ervilha, lentilha..) liquidifacadas
*Carne moída ou frango ensopados levemente liquidifcados (não coar)
*Peixe desfiado
*Atum light desfiado
*Ovos quentes, mexidos
*Sopas cremosas
*Vitaminas de frutas
*Leites desnatado, yogurt desnatado, leite fermentado (yakult) e queijos cremosos (polenguinho, frescatino ou requeijão light)
*Pudim e gelatina diet
*Papas industrializadas para bebês
*Frutas amassadas e sem caroço (mamão, banana)
*Chá de ervas
*Achocolatado diet

Recomendações:

5 a 6 refeições por dia (de 3 em 3 hrs)
Comer em volumes de 150g (3 a 4 colheres de sopa)
Liquidos - 200ml
Dissolver na boca antes de engolir
Liquidos meia hora antes ou depois das refeições
No mínimo 1000ml de água e chás
Nada de açúcar

:0 Gostaram?

Agora vou passar a receita que fiz pro meu noivo e ficou uma delíciaaaa!!!! Pq é super diferente
Ele não gosta de shoyo, mas adorou o sabor, tem que ser usado shoyo light para não ficar gosto forte.

Receita Light Frango com Creme e Cogumelos
(porção 2 pessoas)

Ingredientes:
-meio kilo de peito de frango sem tempero
-shoyo light
-1 caixinha de creme de leite light
-alho
-tempero alho e sal (comprado pronto - aquele com tampa azul, sabem?)
-champignon

Modo de preparo:

Em uma panela frite o alho até ficar pretinho, depois colocar 1 dedo de shoyo dentro. No frango (pode descongelar ele no microondas) tempere com o alho e sal, não muito. Colocar o frango no molho do shoyo e tampar, ficar virando ele até ele cozinhar....
Ele vai ficar meio de cor de carne, mas é normal.
Depois que tiver cozido, tirar o frango e colocar em um recipiente.
No molho que sobrou dentro da panela colocar o creme de leite e o champignon, vai ficar parecido com a cor de um estrogonoff, mexer até ficar grosso.
Jogar o creme com os cogumelos por cima do frango
e tcharammm... tá pronto :)
Eu que inventei essa receita, pq prefiro fritar e cozinhas as coisas no shoyo, fica mais saudável e muuuito mais saboroso.
^^

Beijos!

quarta-feira, 16 de março de 2011

15 dias, retirada dos pontos

Oi gente,
ontem tirei meus pontos. Era pra ter escrito antes, mas estou muito desanimada.
Fui demanhã, às 8h, tirar os pontos. Não doeu nada, foi só o desconforto de ter alguém mexendo alí, mas quando tirou todos, os cortes que tinham 2 pontos ficaram meio abertos e ficou doendo então comprei uma pomada cicatrizante e estou passando.

Olha, queria compartilhar com vocês... Eu estou muito mal. Já aguentei 2 semanas, faltam só 1 pra sair da dieta liquida, mas não estou aguentando mais! Estou fraca, cansada, cheia de dores do lado esquerdo da barriga, dores fortes, pontadas. As vezes me dá muito arrependimento pelo que fiz, estou me sacrificando, é uma dieta de choque e não estou vendo resultados. Já fazem uns 5 dias que não perco Kg, muito pleo contrário, atéu aumento meu peso. Sinto vontade de chorar o tempo todo!!! Tá insuportável... Sei que falta pouco e preciso ter persistência, mas não to mais aguentando.
Mandei e-mail pra nutricionista e ela disse que ainda falta MUITO pra eu mastigar. Liberou gelatina sólida e pudim diet.
Vontade de voltar atrás e sumi...
:~~~~~~~~~~~~~~~~~~~(

segunda-feira, 14 de março de 2011

13 dias

Bom dia amigas!
Ontem (domingo) foi o dia que voltei pra casa. Desde que fiz a cirurgia, estava eu e o Alexandre na casa dos meus pais. Ontem eu trabalhei e quando cheguei em casa o Alexandre tava com dor de cabeça e foi dormir. Fiquei um pouco no notebook, de repente lá pelas 10 da noite ele acordou, colocou a mão na boca e vomitou!
Tava passando muuuito mal. A tarde ele disse que comeu "orelha de gato" com refrigerante, eu já disse que não é pra ele comer aquelas orelhas de gato super gordurosas, mas quem disse que ele me ouve?
Passou super mal, ficou branco e vomitou um monte!
Como ele ainda tava tonto e eu não posso fazer serviço de casa por causa dos pontos, tive que chamar a irmã dele pra limpar o quarto. Desci e subi escada inúmeras vezes, isso fez com que minha barriga doesse :(
Assim que ele terminou de vomitar eu dei meu plazil que o médico tinha receitado caso eu tivesse vômitos. Dei pra ele 35 gotas, fiz um sanduíche com um suco light e logo ele melhorou, mas ficou a noite toda queimando em febre. Agora tive que vir trabalhar e ele tá em casa...
Devido aos esforços e ao nervosismo que passei, essa noite eu senti muita dor. Já fazem 13 dias e os gases ainda não passaram por completo!
nossa, to sofrendo muito com esses gases... dor no lado esquerdo. Não consigo dormir direito, to com dor de cabeça o dia todo, mas logo vai passar!
Dia 21 tenho consulta com a nutricionista, como tá sendo lento esse mês.. MEU DEUS!

beijoss

sábado, 12 de março de 2011

11 dias de operada

gente, socorro!!!!
to riscando os dias que passam, que nem presidiário. Louca pra chgear dia 21 pra consulta com a nutricionista. To com uma raiva, a maioria das minhas amigas começaram dieta pastosa com 15 dias e eu vou ficar na liquida por 20!! Dai depois da consulta do dia 21 ainda vou entrar na pastosa pra só depois ir pra sólida!
Ninguém merece, é muita tortura...
Ainda estou na casa da minha mãe e tá sendo muito difícil!
Todo dia ela faz coisa gostosa e eu tenho que ficar olhando.
To quase entrando na dieta pastosa por conta própria!
aff....
:(

quinta-feira, 10 de março de 2011

Fotos das compras

Vou colocar aqui algumas fotinhos das compras que fiz (falei delas no post passado)
Sobre a sapatilha da Moleca, já tive uma sapatilha desta marca e não gostei, ela cedeu tanto que saía do pé, mas como tava baratinha resolvi dar uma segunda chance. :)
aqui vai:

Rasteirinha goiaba



Sapatilha vermelha



Ankle boot preta





Fora os sapatos, comprei 2 batons baratinhos.
Rosa clarinho e um goiaba
Batons na pele:




****
Rasteirinha goiaba: R$ 66,00
Sapatilha Moleca R$ 44,00
Ankle boot Crysalis R$ 99,00

9 dias - desidratação

Oi amigas!
É verdade que com 10 dias o estômago não corre mais o risco de ter fístulas e com 12 ele já está cicatrizado?
alguém pode me confirmar?
Então... ontem mandei e-mail pra minha nutricionista perguntando se com 15 dias ela nao podia liberar nada, eu tenho consulta com ela dia 21 e queria tanto que ela la liberasse carne moída e macarrão.
Nem é fome, é mais vontade de poder mastigar mesmo, entendem?
Contei pra ela como estou tomando meus liquidos, inclusive água e disse que tenho tido muita dor de cabeça. Eu coloco um golinho pequeno na boca e fico misturando com a saliva e só depois engulo, pq como já tinha dito aqui, tenho medo de ter fístulas. Então ela me respondeu que é pra eu tomar os 50ml tranquila que fístula não se causa assim e que provavelmente a minha dor de cabeça é por causa da desidratação. Disse ainda que se eu sentir muuuita sede, posso tomar os 50ml a cada 10 min. (antes tinha recomendado a cada 15min). Que eu tomando direto, vou ter um mal estarn no começo, mas depois passa e é normal.
Eu não aguentava mais a minha boca seca!!! E fora o hálito de onça!!
Ontem fui às compras.
Como meu noivo estava trabalhando, decidi ir com a minha mãe comprar uns sapatos já que está tudo em promoção!!! FOmos à pé e eu andei muito... só levei uma garrafinha de água para ir tomando. Comprei 3 pares. Uma rasteirinha de cor goiaba, uma sapatilha vermelha e uma ankle boot preta, no final nao conseguia mais voltar pra casa de tanta dor e como já era noite, pedi pro meu noivo ir me buscar rss
Depois aidna fui no supermercado, comprei aqueles copinhos de dar água pra neném, sabem? ele é ótimo pq tem o bico fininho e sái pouquinha água, dá pra beber que é uma beleza.
Ah, minha nutri liberou depois do dia 15 sopa pronta light com carne ou ovo e vitamina de banana :)

Beijosss

terça-feira, 8 de março de 2011

Recuperação - 1 semana

Nossa, parece que foi ontem. Tenho que admitir que com essa história de não poder comer nada tá estendendo os dias.... Vontade de morder, mastigar. Nem que seja qualquer coisinha. Dia 21 é minha primeira consulta com a nutricionista, será que ela vai me liberar comida?? hihihi Amanha vou mandar um email pra ela! Ou será que ela ainda vai liberar papinha? Ninguém merece papinha.. E fora que dia 26 tem aniversário de 1 ano do meu subrinho, vai ser festança, salgadinhos, docinhos, empanados... e eu tenho só que olhar, será que nem o frango da coxinha posso comer?
hahuahauhauha
alguém pode me dizer com quantos dias a nutri de vcs liberou comida?
Pq eu ja to tomando sopinha, caldo de feijao, yogurt, sucos...
Ela liberou tudo isso a partir do 4 dia já.
Acho que depois de 15 dias nao tem mais perigo do estomaguinho abrir, alguém sabe?
Ai gente, to com tantas dúvidas, mas minha consulta com meu gastro é só depois de 45 dias! E sabiam que só tomei a injeçao na barriga durante os 2 dias que estive internado? agora nao mais...
Vim aqui contar que minha rotina quase voltou ao normal, já estou trabalhando, mas ainda nao voltei pra faculdade. ontem fui ao shopping comprar um tenis e uma rasteirinha pra usar no niver do meu subrinho, caminhei demais, me excedi... fiquei com uma sede!
Aliás, a sede tá me pegando demais! Eu fico com a agua muito tempo na boca antes de engolir, ATÉ se msiturar com a saliva, com medo que abra os grampos do estomago e no fim o que eu engulo é mais saliva do que água :(

As dores na barriga estao melhorando e eu já estou dormindo de lado, caminho muito pela casa pra sair os gases, mas que tanto de gases são esses hein? minha barirga ta gigaaaaaaaante.
Perdi 8 kilos e minhas calças estão mais folgadas.
Ando com uma dor de cabeça chatinha...
A próxima foto vai ser meu look do aniversário, ok??
Força pras amigas que estão por operar e obrigada pelas visitinhas, aos poucos vou retribuindo todo mundo
beijoss

domingo, 6 de março de 2011

Recuperaçao - 5 dias - 7kg off

Oi amigas!
Finalmente minhas dores estão passando, ainda doem, mas muito menos que antes.
Estou até dormindo de lado, não sei se já pode, mas não consigo dormir de barriga pra cima.
Hoje foi aniversário do meu sogro e eu fui. tortura ver todo mundo comendo churrasco bem suculento, linguiça, pão com alho.. tudo que eu amo :(
enquanto eu tive que tomar sopinha.
hahhaha
Mas hoje fui me pesar e já perdi 7 kilos!
Sei que é muito para pouco tempo, mas eu tive diarréia, pode ter sido por isso. Hoje comecei a tomar BioProtein junto com os liquidos para nao ficar fraca.
Me olhei no espelho e vi meu rosto mais magro, isso é tao bom! ta valendo muito a pena, eu faço o sacrificio e vejo o resultado, nao é como as outras dietas que tentei que só sofria e nao via resultado nenhum!
Estou feliz, espero que esse tempinho dos 21 dias que sao soh liquidos passe rápido pq nao aguento mais!! Agora gosto de tomar caldinho de feijao que é mais gostoso. A sopa de galinha é horrivel!! e olha que todos os liquidos que tomo sao feitos pela minha mãe.
Amnah volto a trabalhar normal, mas vou trabalhar só 2 horinhas, ainda to com dor e o fantasma das fístulas me segue, medo grande, mas sei que Deus está no comando!
Estou torcendo pelas minhas amigas que vão fazer a cirurgia nos proximos dias e també,m para as que estão nesses primeiros dias como eu. Agora a força de vontade só depende de nós e como é difcil!
As dores logo vão cessar de vez e essa época dos liquidos também!
ihihihih
um beijaoo pra voces

sábado, 5 de março de 2011

Recuperação - 4 dia

oi gente!
to lendo todos os comentários e vi que tem várias amigas novas por aqui.
Por enquanto nao vou conseguir seguir todos e acompanhar vocês.
To na casa da minha mãe e lá o computador é no segundo andar.
Hoje eu já vim trabalhar, trabalho na RBSTV (filiada da Globo aqui no Sul) e coloco os caracteres no ar. É bem tranquilo... só senti as dores normais dos gases!
bom vou lá..
obrigada a todos!
logo trago mais noticias.
As pontas tao grandeee
pelo que li o problema de fístulas é só até o 10 dia então cada dia que passa eu agradeço a Deus por mais um dia concedido!!
Amém
bjoss

sexta-feira, 4 de março de 2011

Recuperação - 3 dia

Oi amigas, desculpa ficar sem dar notícias esses dias.
Recebi ontem alta e já estou na casa da minha mãe. Tva com muiiiitos gases na parte esquerda da barriga, parece que bem embaixo da costela.
As dores que vocês sentem são assim também???
Dor de barriga estufada e se eu respiro um pouco mais fundo fica dando pontada, e pra piorar, eu fiquei menstruada, então a dor dos gases se misturam com a dor da cólica.
Hoje pela primeira vez eu fui ao banheiro e queria saber se com vocês tamb´me foi assim...
Fui no banheiro umas 4 vezes já (são 13h) e só sái água preta. Um negócio estranho... as vezes sái mais consistente, as vezes não, mas de cor beeeem escura.
Um vinho quase preto.
Sinto muita sede, muita mesmo! Fome não, mas sede...
Queria saber se com vocês também foi assim.
Ainda não fiz visitinha pq o computador na maefica no 2 andar e to com muitas gases pra subir escada :(
beijoss
logo trago mais notícias.

AH, como vcs tomam o copinho liquido?? tenho medo de dar um gole mais forte e abrir uma fístula!!

quarta-feira, 2 de março de 2011

depois da cirurgia - 1 dia

oi amigas!
agora sou eu mesma que estou escrevendo. hj comecei a dieta liquida, to um pouco enjoada.
MUITA MUITA dor do lado esquerdo da barriga.
nao consigo soltAR gases de jeito nenhum
ta doendo muito
com quem mais foi assim? ia receber alta amanha demaha e nem vou mais por causa das dores :(

terça-feira, 1 de março de 2011

Primeiro dia de cirurgia


Oi, queridas amigas. Hoje na cirurgia correu tudo bem. Na clínica que estou internada tem internet wireless, meu noivo tá com o nosso notebook digitando para mim. Na veia agora estou tomando soro e glicose. Já tomei remédio pro estômago e dipirona. Meu único mal estar acho que são os gases na barriga, e um pouco de dor nos furinhos. Já fiz xixi várias vezes, e também dei uma caminhadinha. Essa foto é de agora à noite, ainda um pouco abatida.
Agradeço a todo mundo que orou por mim, e o médico disse que a partir de amanhã à tarde estarei liberada para a dieta líquida. Hoje minha sobrinha e meu noivo ficaram no quarto comigo, e, como amanhã o Alexandre precisa ir trabalhar, quem vai ficar comigo são meu pai e minha irmã. Não sinto fome, só minha boca que está muito seca, pois não ingeri nada de líquido ainda.
Um beijão, e amanhã eu trago mais notícias.

é hoje!

Bom dia meninas!
São 6h30 da manhã.
Vim trabalhar e vou sair às 8h30 direto para a clínica onde vou ser operada às 9h30.
Estou indo com fé e entregando minha vida nas mãos de Deus.
Espero logo voltar pra dar boas notícias pra vocês.
Obrigada por todas as orações.
Beijos!!